确认过眼神,考研真的会影响颜值!

2019/4/15 9:37:51 来源: 海天考研
分享:

  这些年,网上一直流传着“大学是一所天然美容院”的说法。每到毕业季,不少同学都会在社交媒体上晒出自己大一VS大四的照片对比图,小宅男、小土妞一跃晋升为男神和女神,让人真是对大学充满了无限遐想。对此,考研er可有点不服,纷纷跳出来表示,明明是颜值降低了好不好?

  会变成啥样?

  1、久坐长肚腩

  考研十分考验你的“坐功”,动不动一天十一二个小时的学习,你得坐得住才行。“考研人不是在宿舍的床上,就是在图书馆的座位上。”久而久之,缺乏运动,脂肪自然就沉积下来成了“游泳圈”。

  2、皮肤变差

  考研人都有一种体验,人家吃饭是享受生活,而自己完全是为了填饱肚子,苟且活着。有时候起不来床,早饭午饭一起吃;有时候错过了饭点,吃饭全靠零食、外卖解决!都这样了,怎么不生胃病,不长痘?皮肤只能越来越差。

  3、长黑眼圈

  作息不规律引发的黑眼圈让你看起来相当疲惫。熬夜,对于考研人来说是家常便饭,一星期不熬一两次,都不好意思说出口。有时候白天只顾学习,晚上就想“报复性熬夜”,刷刷网剧,打打游戏,一晃就到后半夜了。顶着个黑眼圈,你如何美丽?

  4、无心护肤

  考研人都恨不得把一个小时当两个小时用,头发都能三天不洗,更别提隔三差五地护个肤、化个妆了!原来一个精致girl,为了把更多的时间用在学习上,变得粗糙又粗糙。

  解决方法

  怎么办呢?虽然学习重要,但更重要的还是我们的身体啊!海天考研辅导老师提醒各位同学:还是要养成一个健康的生活习惯。这不仅可以让你拥有高颜值,更重要的是能够促进自己高效学习。

  1、充足睡眠

  这是一个讲究效率的时代,同学们千万不要拿睡眠时间换复习时间。熬夜学习效率不高,还会影响第二天的学习状态,可以说是得不偿失。所以考研er无论如何要保障充足的睡眠。好好睡觉,跟“熊猫眼”说拜拜~

  2、适度运动

  考研人都有一种急切的心态,恨不得一天24小时全部扑在学习上。殊不知,紧绷的神经使你的身体处于亚健康状态。因此,建议各位同学还是要保持适度运动,慢跑、瑜伽、羽毛球都是不错的选择。

  3、健康的饮食

  人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌,吃饭都是人生的一件大事。对于考研人来说,千万不能因为赖床而不吃早饭。早晨是人记忆力最好的时间,如果因为肚子饿而影响学习效果,那可就是捡了芝麻丢了西瓜。此外,少吃外卖和零食,减少高糖、高盐、高热量的摄入,都有助于你塑造一个高颜值。

  这些问题在我们每天的学习中稍微注意一下就能解决,还大家一个高颜值,让你在收获学业的同时还能保证自己的颜值在线!

  如果你要问:一个人什么时候最美?

  海天考研一定会回答:你认真逐梦的样子是最美!

  希望大家保持良好的学习状态和身体状态,“高颜值”考入理想大学!


  (此文章为海天考研原创,转载请注明出处。

追梦之旅,选择比努力更重要!海天考研,为成功考研指引方向!

中间广告图.jpg

活动专题